I precis två veckor har jag hållt mig till naturdiet som frukost. Jag känner redan att jag kräver mindre mat för att bli mätt, så nu ska jag börja äta vanlig frukost igen. Denna veckan känns det som att jag har fått förnyad motivation. Äter bättre och har till och med kommit igång lite med träningen.
Till frukost idag blev det extra fiberberikad havregrynsgröt med möjlk och kokt ägg, och till mellanmål åt jag en blodgrapefrukt. Efter det blev det en mil på motionscykeln och jag känner mig så nöjd nu efteråt!
onsdag, november 22, 2006
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Va mysigt det där såg ut! Vill också ha min frukost på en fin bricka Rött té är för övrigt mycket gott. Prova, svårt att beskriva hur det smakar men det smakar gott Grönt té är också mycket gott.
Det var gott också Tycker det är så mycket roligare att äta nyttigt om jag gör något mysigt av det. Ska nog ta och köpa hem lite rött té då! Tack för tipset
Skicka en kommentar